Pessoas que ingerem omelete logo cedo se sentem mais saciadas

Em hotel, chef usa 360 ovos no preparo de omeletes para hospedes.

Coitado do ovo
A maioria das pessoas estavam acostumadas a associar o ovo ao aumento do colesterol e esse alimento foi banido por muito tempo da dieta de pessoas que seguiam um cardápio light e recebiam a informação que o ovo prejudicaria a saúde do coração.

Mas, novos estudos descobrem e informam novamente que não é verdade. Revela que o corpo humano pode lidar com o colesterol sem que para isso prejudique o coração. Surpreso?  

       Hahaha... é... você agora pode consumir o omelete no almoço ou até no café da manhã, porque ele não engorda e até ajuda a emagrecer. A pesquisa foi realizada pelo Departamento de Obesidade da Pennignton Biomedical Research Center da Universidade do Estado de Louisiana, e revelou que ingerir o alimento no café da manhã faz toda a diferença no processo de emagrecimento. Verificou que pessoas que ingerem omelete logo cedo se sentem mais saciadas e com mais energia e acabam consumindo menos alimentos e, consequentemente, menos calorias ao longo do dia.

Pra ser sincera eu não costumo comer omelete assim tão cedo, mas, conheci “uma figura” o simpático Felix, chefe da omelete no café da manhã de um hotel

Omelete, pode comer o alimento todos os dias sem medo de ser feliz